Pohlavné choroby v minulosti spôsobili smrť mnohým ľuďom a bohužiaľ sa to príliš nezlepšilo ani dnes. Každé takéto ochorenie treba brať veľmi vážne a aj keď si lekári často poradia a dokážu pomôcť, vždy tu platí jedno nepísané pravidlo – prevencia a zase prevencia. S pohlavnými chorobami je to podobné, ako s vašimi zubami – pokiaľ sa o ne nestaráte a nedbáte o správnu dentálnu hygienu, môžete o ne prísť už veľmi skoro.

V prevencii pohlavných chorôb samozrejme nehrá takú rolu hygiena, ale skôr osveta a informovanosť. Čo by sme mali robiť, aby sa nám tieto problémy vyhýbali?

Chráňte sa kondómom – niektorí muži tvrdia, že milovanie s kondómom im neumožňuje prežiť príjemný pocit z milovania. Niet divu, veď to tiež nie je prirodzené, chceme sa pomilovať so živou dievčinou a nie s gumou. Lenže v niektorých prípadoch má kondóm svoje opodstatnenie, dokáže zabrániť prenosu infekcie vaginálnym sekrétom alebo naopak spermiou.

Pozor na sliny – niektoré pohlavné choroby – II. časť Privat portal sa šíri aj slinami, je to napríklad kvapavka a syfilis. Musíte v takom prípade prestať s orálnym sexom a bozkávaním. Pozorní by ste mali byť aj pri drobných odreninách a krvácaní, nakaziť sa môžete krvou alebo naopak nakaziť môžete slinami druhú osobu cez odreninu na pokožke, napríklad ak zmyselne olizujete spotené chodidlo vašej partnerky a tá tu nadrobno krváca z odreniny spôsobenej zlou obuvou.

Vplyv zdravého životného štýlu – niektorí ľudia možno prežijú celý život v pevnom zdraví a nenakazia sa žiadnou infekčnou chorobou. Svoj vplyv môže mať aj kvalita životného štýlu a tak má svoj význam aj tomu venovať pozornosť. To znamená prestať fajčiť, obmedziť alkohol a prestať s drogami, nekonzumovať biele pečivo a biely cukor, obmedziť jedenie mäsa, hlavne červeného, zaradiť viac strukovín, celozrnných obilnín, ovocia, zeleniny a orechov. A dopriať si tiež niektoré výživové doplnky – viac vitamínu C (megaskorbická liečba), zinok, selén, riasu chlorella, kremík – z prasličky, B komplex, vitamín D, horčík a vitamín K2MK7.